Sport, la visita posturale

consente di individuare squilibri muscolo scheletrici, che possono provocare nel tempo dolori muscolari.
Inoltre attraverso la valutazione si individuano le zone corporee che sono particolarmente rigide, retratte, quelle che sono all’origine del problema muscolare.
Quindi e’ fondamentale sottoporsi ad una analisi posturale attraverso cui si proporranno gli esercizi specifici di allungamento per i muscoli retratti e esercizi di rinforzo per i muscoli deboli.
E’ molto difficile se non impossibile avere la cosiddetta postura ideale, molteplici sono i fattori che contribuiscono a peggiorarla:

• sedentarietà
• alimentazione squilibrata
• stress eccessivo
• allenamenti troppo intensi dal punto di vista del trofismo muscolare
• atteggiamenti posturali viziati
• eccessiva ansia e depressione

Come possiamo vedere bisogna agire su più fronti per ottenere il cosiddetto WELLNESS.
La Valutazione Posturale viene svolta in forma statica e in forma dinamica, inoltre si valuta tramite test chinesiologici e osteopatici eventuali zone o muscoli retratti.
Tutto ciò, assieme all’anamnesi iniziale, permette di risalire alla vera causa che ha generato il dolore, che spesso risulta l’effetto e non la causa del problema.
Quindi proprio tramite i test e l’analisi, il Posturologo ha la possibilità di risalire alla causa del disturbo e sconfiggere definitivamente la problematica.